为进一步提升我院学生综合素质特别是心理素质，10月18日下午，体育学院学生在拓展教练柴九昌、袁战阳、程俊辉的指导下于心理素质拓展园开展心理素质拓展活动，2018级体育教育二班和2019级社会体育指导与管理班60余名学生参加活动。

我院参与学生分为三组，每组20余人，首先进行的是热身活动雷霆战鼓、水果蹲、“水仙”等。雷霆战鼓让大家迅速融入团队；水果蹲让彼此建立起彼此间的友谊与信赖；“水仙”促进了大家更快的融入团队，动力绳让大家体验齐心协力的重要性。

随后进行正式的拓展训练，毕业墙项目，每个成员都在积极的出谋划策、都在为完成目标而努力，他们手紧紧握住、相互扶持，最终所有人越过高墙。毕业墙这个项目，让大家感受到“翻越求生墙”训练是对意志的考验，4.2米的高墙，没有任何工具，当时就想着怎么过去?大家齐心协力共同努力，终于征服了＂铁墙＂，为了帮助队员顺利通过，有的队员不知肩上、身上受了多少＂践踏＂，取得最终胜利的队员，使同舟共济的团队精神得到了最好的升华。

高空断桥。本项目让同学们认识到：挑战自我，激发潜能，培养自信、勇敢、果断的态度与作风；不断突破心理保护层，是成功的关键，通过该项目培养学员心理承受压力的能力和挑战精神，挖掘自己的潜能，并充分享受战胜自我所带来的成就感；树立“爱拼才会赢”的理念，加深对“机遇与挑战”并存的理解；成败与其说是跨越现实距离不如说是跨越心理障碍。

穿越电网。本项目培养了大家合理计划、有效组织、统一行动、亲密协作的意识；增强同学们充分利用资源和对资源的配置能力；认识合理分工与服从组织安排的重要性；认识每个人在团队中扮演的角色及其作用；合理节约时间的意义和作用。

世上无难事，只怕有心人。没有什么不可能完成的任务。決不轻言放弃，多些勇气和毅力，很多机会就不会溜走，要相信自己。通过这次训练，我们在今后的学习工作中会拧成一股绳，心往一处想，劲往一处使，团结协作，战胜挑战，取得优异的成绩。